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    Posts for Gesundheit Category
    Kaffeekollaps

    Kaffeekollaps

    Die Idee ist grandios. Sie fühlt sich nach Starksein und besserem Leben an: konsequenter Verzicht. Nicht nur ein bisschen, sondern volle Kanne. Am liebsten volle Kaffeekanne. Aber die ist tabu. Für 40 Tage und 40 Nächte plane ich meine Abstinenz. Weil ich fasten werde. Von Aschermittwoch bis Ostern, wie es sich gehört, und zum ersten......
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    Hypnose – so hat es sich angefühlt

    Hypnose – so hat es sich angefühlt

    Zu Beginn des Jahres besuche ich Patrick in Balingen. Er ist Hypnotiseur und ich will wissen was es mit der “kleinen Phantasiereise”  auf sich hat. Ich kenne Patrick schon eine ganze Weile und habe mich im Vorfeld über Hypnose informiert. Wie es sich am eigenen Leib anfühlt und warum ich...
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    Traumfigur olé – Das Finale

    Italo Sforza ist Personaltrainer und Ernährungsberater. Gemeinsam mit ihm hat #imländle einen Aufruf gestartet: Schweinehund ade. Traumfigur olé. Die Story findet ihr hier. Zu gewinnen gab es ein Coaching mit Italo.  Nach drei Monaten treffen wir Nicole und Italo wieder und erfahren, was seit Beginn passiert ist. Das erste Treffen...
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    Das Leben mit einer Depression

    Das Leben mit einer Depression

    Jochen Schulz I Balingen   Jochen Schulz bekam die Diagnose „depressiv“ als er gerade einmal 16 Jahre alt war. Seither ist viel Zeit vergangen und der Balinger hat gelernt mit der Krankheit umzugehen. Und mehr als das. Er lässt Andere an seinen Erfahrungen teilhaben. Veröffentlichte ein Buch, schreibt einen Blog...
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    Was ist Achtsamkeit?

    Was ist Achtsamkeit?

    Cordula Braun von ZeitLos I Balingen Wir erfahren von Cordula was hinter dem Begriff “Achtsamkeit” steckt. Wie können wir in unserem Alltag achtsamer leben und mit welchen einfachen Übungen unsere Wahrnehmung trainieren? All das erfahrt ihr in diesem Bericht. Für eine kurze, bewusste Auszeit sorgt Cordulas neues Meditationsvideo. Seit gespannt und...
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