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Nicole & Steffi starten durch

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Bodycoach Italo Sforza I Balingen

Italo Sforza ist Personaltrainer und Ernährungsberater. Gemeinsam mit ihm hat #imländle einen Aufruf gestartet: Schweinehund ade. Traumfigur olé. Die Story findet ihr hier. Zu gewinnen gab es ein Coaching mit Italo. Zahlreiche Leute aus dem Ländle haben sich gemeldet. Vor wenigen Wochen wurden die Gewinner bekannt gegeben. Vor wenigen Tagen hat das Coaching mit den Damen gestartet. Erlebt, wie es ihnen ergeht.

Nicole und Steffi sind die Glücklichen. Beide Frauen wohnen #imländle. Die 33- Jährige Nicole in Binsdorf und 2-fach Mama Stefanie in Dotternhausen. Sie haben schon öfters versucht abzunehmen. Mit ihrem Schweinehund bitterlich gekämpft. Ob es mit Italo diesmal klappen wird? Lasst uns das Team auf seinem Weg begleiten. Das Coaching miterleben, die Damen anfeuern und vielleicht selbst einen Ansporn darin finden.

Wie sich das Kennenlernen anfühlte und was bisher geschah, erzählen Nicole, Italo und Stefanie selbst:

 

Nicole

 

imländle traumfigur Nicole.png


Natürlich war ich auch aufgeregt. Und neugierig. Was sind das für Leute und wie würde alles ablaufen? Im Café war das Eis ziemlich schnell gebrochen. Es war alles sehr entspannt. Wenn ich ehrlich bin, hatte ich trotzdem Zweifel. Hab schließlich schon öfters versucht abzunehmen. Umso mehr Italo erzählt hat umso sicherer wurde ich. Fühlte mich nicht mehr allein mit meinem Wunsch vom Abnehmen.

Der Plan ist: Wir fangen mit der Ernährungsumstellung an und machen einige Sporteinheiten. Das Ernährungskonzept ist schon ziemlich spannend. Ich erfahre, was meinem Körper guttut und was ihm schadet. Da macht man sich sonst ja recht wenig Gedanken. Zur Motivation musste ich ein Bild von früher rauskramen. Eines, wo ich meine Figur leiden kann. Das ist jetzt für eine Woche mein Hintergundbild auf dem Handy.

Irgendwie bewegt mich das alles sehr. Hab sogar davon geträumt. Der Anfang der Umstellung war schwer. Langsam fängt es an Spaß zu machen und der Ehrgeiz hat mich gepackt.

 Stefanie

 

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Ich war ziemlich aufgeregt vorm ersten Treffen mit Nicole, Petra und Italo. Wie werden die Anderen sein? Wird man sich verstehen? Tausend Fragen sind mir durch den Kopf gegangen. Aber nach wenigen Sekunden des Kennenlernens war die ganze Unsicherheit wie weggeblasen. Alle waren sich sofort sympathisch. Italo legte auch direkt los und machte mich unheimlich neugierig.

Und jetzt bin ich irgendwie schon mittendrin. Mit meinem Zitronen- Wässerle und unserem Coaching. Wir haben eine WhatsApp Gruppe eingerichtet. Da ist was los, kann ich euch sagen. Der Italo und die neue Ernährung sind plötzlich Mitten in unserem Leben. Wir tauschen Fragen und Antworten zu den Rezepten aus und Italo motiviert uns.

Fürs #imländle aber auch für uns, machen wir jetzt jede Woche ein Bild, damit wir sehen was mit unserem Körper passiert. Außerdem schicken wir Petra jede Woche eine kleine Videobotschaft und einen „Tagebucheintrag“. Und dann gibt’s während der Coaching-Phase immer wieder Neues von uns. Und bald die Traumfigur. Das wäre ein Traum. Beim nächsten Mal dann der erste Bildvergleich.

 

Italo

 

bodycoach-italo-sforza-imlandle

 

Bei unserem ersten Treffen habe ich direkt gemerkt, das die Damen motiviert sind. Das ist natürlich großartig. Den Ernährungsplan, mit welchem ich arbeite, hab ich ja selbst entwickelt. Mit ihm ging es los. Punkt für Punkt habe ich erklärt worauf zu achten ist. Wichtig ist immer, dass die Menschen verstehen, was sie warum machen. Erst wenn man es selbst als sinnvoll betrachtet, macht es Sinn.

Seither ist das Coaching im vollen Gange. Die Mädels fragen viel. Genau das bestätigt, wie ernst ihnen die Sache ist.

Mit Nicole und Steffi haben wir dir Richtigen #imländle gefunden. Ich freu mich auf die nächsten Wochen mit ihnen und euch. Wäre ja super, wenn wir die Damen gemeinsam #imländle anfeuern.

 

Und hier ein Video für euch:

 

 

 

Mehr #imländle

Wir schwitzen nicht, wir glitzern

Laufend Gutes tun

 

 

 

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2 Comments

  1. #imländle

    5th Okt 2016 - 23:03

    […] Die erste Woche mit Bodycoach […]

  2. Traumfigur olé – Das Finale – #imländle

    23rd Dez 2016 - 13:42

    […] Die erste Woche mit Bodycoach […]

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